Ernährungsumstellung OK, aber doch bitte nicht auf Teufel komm raus ;)
Kategorien Logbuch / Tagebuch, TippsAlso den Ernst der Lage hab ich schon kapiert aber deswegen jetzt komplett auf süßes verzichten? Ach neee lass Mal 😁👍
Dafür gibts jetzt frische Erdbeeren und ein Nusspli-Brötchen 😉 oder gar ne Erdbeere mit dem Aufstrich 😱😎 rock’n’roll 😂✌
Entspannten Abend allen, ich bin gleich auf dem Weg zum Geburtstag von Paul – könnt dem alten Sack unbekannter Weise Mal heimlich alles gute wünschen 😱😜😁😘
Bis die Tage 🙂
PS ich bin zu blöd dass über die App hinzufügen, aber inspiriert von anderen Bloggern hier, mein Song des Moments💪😍:
Solange wir alle noch atmen sollten wir uns das immer sagen 😎😁😘
ein bisschen was süßes kann den tag aufhellen, auch wenn einige werte zu hoch sind.
wir leben jetzt, in dieser stunde! was nachher ist, weiß niemand.
ich wünsche dir alles, was dir gut tut und dich weiter führt!
alles liebe
gabriele
Riiiiiichtig so! Mein Arzt meinte ja auch, ein paar kleine Dinge sollte man sich deeeeeeeeeeefinitiv erhalten ?? und ganz ehrlich, die Werte bekommt man auch anderweitig in den Griff – irgendwie gibt’s da immer ’ne Alternative Route ??
Ich bedanke mich und wünsche ebenfalls alles gute und ein ruhiges Wochenende :))
Die Mariendistelsamen! Sie ist ein mächtiges Kräutlein!
Moiiin 🙂 werde ich Mal Google bemühen 😇👌 danke für den Tipp!
Viel Vergnügen wünsche ich dir:-)
War richtig schöööön 🙂 und irgendwie hat der halbe Freundeskreis bereits Kid’s & somit war immer irgendwas in Bewegung 😂👍 aber sind wir mal ehrlich, Lagerfeuer hat immer was magisches 😇👌
Erholsames WE 🙂
Find ich auch, allerdings sitz ich in meinem hohen Alter lieber am Kamin?
Einen guten Sonntag wünsch ivh dir:-)
„hohem Alter“ …. Man ist nur so alt wie man sich fühlt ??
Aber ja, Kamin ist auch in der engeren Auswahl!!! 🙂 & Dito 🙂
Serotonin braucht süß sonst gibbet ne Depression… 😀 Grüße und Glückwünsche nachträglich an Paul 🙂
Dann hast du gerade in einem Satz meine 27 Lebensjahre aufgedrüselt ? bzw in einem Wort: Serotonin ist also der Schlüssel ?????
Laut WHO und meinem Psychiater… 😀 😀
Challenge accepted ? serotonin Haushalt auf Vordermann halten ??
Und Grüße sind ausgerichtet, er ist nur noch leicht „unpässlich“ ? diese Jugend (28j) ?